無常

忘れがちなのがこういう風に次々と浮かぶ考えは次の瞬間には変化しているという事。自分というものがイメージである以上当たり前なのかもしれない。それでも不安は感じたくない、何とか対処できる方法を見つけたい。コントロールしにくい不安は過去のトラウマに起因する、無意識下の内生の不安である。これを去る方法は恐らくないのではないだろうか。新たな不安を生み出さない、内生の不安に対する抵抗力を高めるという対処しかできないのだと思う。